Записи с меткой «воду»
Опыт мнсгих авторов доказал большое
Опыт мнсгих авторов доказал большое значение индивидуального и группового спорта. Он укрепляет у больных чувство и сознание самостоятельности, мобилизует наличные силы и создает хорошую стойкую психику. Обучать спорту следует начинать не позже чем за год до поступления в школу и продолжать непрерывно, причем дети не должны понимать, что занятия спортом для них лечение (16 и др.). Рекомендуются, в рамках возможностей ребенка, следующие виды спорта: плавание, конькобежный спорт, езда верхом, лыжи и пр, Обучать плавать можно с 2,53летного возраста при температуре воды 3432° С, в течение 1030 мин.; начинать с привыкания к воде путем погружения, игр, затем обучение плавать на спине (так дети чувствуют себя более уверенно), затем скоро переходить к плаванию на животе и, наконец, к прыжкам в воду.